SP-H002-Soosaar Midabka Dabiiciga ah ee Turmeric oo leh Curcumin 95% ee Ka-hortagga bakteeriyada iyo Ka-hortagga bararka
Magaca Laatiinka:Curcuma longa L.
Qoyska:Zingiberaceae
Qaybta la isticmaalay:Xidid
Tilmaamaha:
Budada Curcumin95% dareerayaasha haraaga ah | 5000ppm
Budada Curcumin95% dareerayaasha haraaga ah <50ppm, Soo saarista ethanol
Qayb Curcumin95%
Curcumin Microemulsion2%
Biyo- milmi kara Curcumin beadlets budada10%
Taariikhda
Turmeric waa uunsiga siiya curry midabkiisa jaalaha ah.
Kumanaan sano ayaa Hindiya looga isticmaali jiray dhir udgoon iyo daawo ahaan.
Dhawaan, sayniska ayaa bilaabay inuu dib u soo celiyo waxa Hindidu yaqaaneen wakhti dheer - runtii waxay ka kooban tahay xayndaabyo leh dawooyin.
Xeryahooda waxaa loo yaqaan curcuminoids, kuwaas oo ay ugu muhiimsan yihiin curcumin.
Curcumin waa walaxda ugu muhiimsan ee firfircoon ee turmeric.Waxay leedahay saameyn xoog leh oo ka hortagga bararka waana antioxidant aad u xoog badan.
Si kastaba ha ahaatee, nuxurka curcumin ee turmeric maaha mid sarreeya.Waxay ku dhowdahay 3%, miisaan ahaan.
Inta badan daraasadaha ku saabsan geedahaan waxay isticmaalayaan soosaaryo turmeric ah oo ay ku jiraan inta badan curcumin lafteeda, iyada oo qiyaasta qiyaasta ay ka badan tahay 1 garaam maalintii.
Aad bay u adkaan doontaa in la gaadho heerarkan adigoo isticmaalaya xawaashyada qajaarka ee cuntooyinkaaga.
Sidaa darteed, haddii aad rabto inaad la kulanto saameynta buuxda, waxaad u baahan tahay inaad qaadato kabitaan oo ka kooban xaddi badan oo curcumin ah.
Nasiib darro, curcumin si liidata ayaa loogu nuugay dhiigga.Waxay ka caawisaa in la isticmaalo basbaaska madow oo leh, kaas oo ka kooban piperine, walax dabiici ah oo kor u qaadeysa nuugista curcumin 2,000% .
Kaabayaasha curcumin ee ugu fiican waxay ka kooban yihiin piperine, taasoo si weyn u kordhinaysa waxtarkooda.
Curcumin sidoo kale waa dufan, sidaas darteed waxaa laga yaabaa inay fikrad fiican tahay inaad ku qaadato cunto dufan leh.
Shaqada
1. Curcumin waa isku-dhafka dabiiciga ah ee ka-hortagga bararka
Caabuqa ayaa si cajiib ah muhiim u ah.
Waxa ay jidhkaaga ka caawisaa in uu la dagaalamo shisheeyaha soo duulay oo waliba door ku leh hagaajinta burburka.
Caabuq la'aanteed, cudur-sidaha sida bakteeriyada ayaa si fudud jidhkaaga ula wareegi kara oo ku dili kara.
Inkasta oo bararka ba'an, muddada gaaban faa'iido leedahay, waxay noqon kartaa dhibaato weyn marka ay noqoto mid daba-dheer oo si aan habboonayn u weerarto unugyada jidhkaaga.
Curcumin ayaa si xoog leh uga hortagaya caabuqa.Dhab ahaantii, waa mid aad u awood badan oo u dhiganta waxtarka daawooyinka anti-bararka qaarkood, iyada oo aan lahayn waxyeellooyin .Waxay xannibaysaa NF-kB, molecule kaas oo u socdaalaya xudunta unugyadaada oo u roga hiddo-wadaha la xidhiidha caabuqa.NF-kB waxaa la rumeysan yahay inay door weyn ka ciyaarto cudurro badan oo dabadheeraad ah
2. Turmeric wuxuu si aad ah u kordhiyaa awooda Antioxidant ee Jirka
Curcumin waa antioxidant awood leh oo ka takhalusi kara xagjirnimada bilaashka ah sababtoo ah qaab dhismeedka kiimikada (15 Source, 16 Trusted Source) .Waxaa intaa dheer, curcumin waxay kordhisaa waxqabadka enzymes antioxidant ee jirkaaga (17, 18, 19 Trusted Source) .Habkaas, curcumin waxay keenaysaa hal-laba feer oo ka dhan ah xagjirka xorta ah.Waxay si toos ah u xannibaysaa iyaga, ka dibna waxay kicisaa difaacyada antioxidant-ka ee jirkaaga.
3. Curcumin waxa uu kor u qaadaa Cunsurka Neurotrophic ee Maskaxda, oo ku xidhan Shaqada Maskaxda ee La Wanaajiyey iyo Khatarta Hoose ee Cudurada Maskaxda.
Curcumin waxa uu kordhiyaa heerarka hoormoonka maskaxda ee BDNF, kaas oo kordhiya korriinka neerfaha cusub oo la dagaallama hababka kala duwan ee xumaanta maskaxdaada.
4. Curcumin waa in uu hoos u dhigaa halista wadne xanuunka
Curcumin waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan dhowr arrimood oo loo yaqaan inay door ka ciyaaraan cudurrada wadnaha.Waxay wanaajisaa shaqada endothelium waana wakiil awood leh oo ka hortagga bararka iyo antioxidant.
5. Turmeric wuxuu kaa caawin karaa ka hortagga (iyo laga yaabee xitaa inuu daaweeyo) kansarka
Kansarka waa cudur aad u xun, oo lagu garto korriinka unugyada aan la xakameynin. Waxaa jira noocyo badan oo kansar ah oo kala duwan, oo weli leh waxyaabo badan oo caadi ah.Qaar ka mid ah waxay u muuqdaan inay saameeyaan curcumin supplements.
Curcumin ayaa loo bartay sida geedo faa'iido u leh daaweynta kansarka waxaana la ogaaday inay saameyn ku yeelato koritaanka kansarka, horumarka iyo faafitaanka heerka unugyada.
Daraasaduhu waxay muujiyeen inay gacan ka geysan karto dhimashada unugyada kansarka waxayna yareyn kartaa angiogenesis (koritaanka xididdada dhiigga cusub ee burooyinka) iyo metastasis (faafinta kansarka)
6. Curcumin waxa laga yaabaa inuu waxtar u yeesho ka-hortagga iyo daawaynta cudurka Alzheimers
Curcumin wuxuu ka gudbi karaa xannibaadda dhiigga-maskaxda waxaana la muujiyey inuu horseedo horumar kala duwan oo ku saabsan habka pathological ee cudurka Alzheimers.
7. Bukaannada Arthritis-ka waxay si fiican uga jawaabaan kaabista Curcumin
Arthritis waa xanuun caadi ah oo lagu garto caabuqa kala goysyada.Daraasado badan ayaa muujinaya in curcumin uu caawin karo daaweynta calaamadaha arthritis-ka oo xaaladaha qaarkood uu ka waxtar badan yahay daawooyinka ka hortagga bararka.
8. Daraasaduhu waxay muujinayaan in Curcumin uu leeyahay faa'iidooyin aan la rumaysan karin oo ka soo horjeeda niyad-jabka
Daraasad lagu sameeyay 60 qof oo qaba niyad-jabka ayaa muujisay in curcumin ay waxtar u leedahay sida Prozac si loo yareeyo calaamadaha xaaladda.
9. Curcumin waxa laga yaabaa in ay caawiso dib u dhigista gabowga iyo la dagaalanka cudurada daba dheeraada ee la xidhiidha da'da
Haddii curcumin uu runtii kaa caawin karo ka hortagga cudurrada wadnaha, kansarka iyo Alzheimers, waxay yeelan doontaa faa'iidooyin muuqda oo cimri dheer.
Sababtan awgeed, curcumin wuxuu noqday mid aad loo jecel yahay sida kabka ka hortagga gabowga .
Laakiin marka la eego in oksaydhka iyo bararka la rumeysan yahay inay door ka ciyaaraan gabowga, curcumin ayaa laga yaabaa inuu yeesho saameyn ka sii gudubta oo keliya ka hortagga cudurka.